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Melonen Ananas Smoothie
Was darf an einem schönen Sommertag nicht fehlen? – richtig, ein erfrischender Smoothie!!
Zutaten:
• 350 g Honigmelone (in Würfeln, am besten gefroren)
• 250 g Ananasstücke (gefroren)
• 200 ml Kokosmilch
• 150 g griechischer Joghurt
• 2 EL Honig oder Ahornsirup
• Saft einer 1/2 Limette
• 6–8 Eiswürfel (optional)
• Frische Minze zum Garnieren
Zubereitung:
01.) - Melone, Ananas, Kokosmilch und Joghurt in einen leistungsstarken Mixer geben.
02.) - Honig und Limettensaft hinzufügen.
03.) – Alles 1–2 Minuten cremig pürieren, bis eine dicke, samtige Konsistenz entsteht.
04.) – Falls der Smoothie noch dicker werden soll, einfach etwas mehr gefrorene Ananas oder Melone hinzufügen.
05.) – In ein großes Glas füllen und mit Minze, Melonen- und Ananasstücken dekorieren.
Wir wünschen gutes gelingen und einen guten Appetit
Quelle: DasPowerdancer Radio |
